，主动说道。

张扬看了王宝乐一眼，继续说道：“在你们开始修行之前，我得先给你们说一说修行的境界，以及大致的修行方式。

修仙最重要的一步，就是筑基，代表着你们可以踏上修炼之道。

筑基只是一个笼统的称呼，实际上有好几个步骤，分为：采气、炼体、辟海、道种。

采气就是感应天地灵气，并把天地灵气纳入身体之中。