谓闭谷，便是身体摆脱对外界谷物饭食的依赖。

简单点说，就是不用吃饭，也不会被饿死。

而在锻体期，是绝对没有办法辟谷的。

莫说是锻体，就算是炼气期，也无法做到辟谷修炼。

达到筑基之后，才可以进行辟谷。

以此才能达到闭关修炼的基本条件。

但是筑基期的闭关，也无法做到长期闭