对应精、气、神的修行，大家只需要记住自己需要修炼的就行，已经领悟“修炼法”的，可以看看，做个参考，看看，是否能对自己的修炼法有所启发，给大家20分钟时间记录，然后我们开始新的内容。

这还说啥，众人拿出手机，就是一顿咔、咔、咔！

张大胆看了这“修炼法”，感觉毕竟简略，比自己修行的粗糙太多了！最大的特点就是“简单、适用！”

很快，时间过