改造，这种状态下也许效果是最好的！”叶凡坐了起来，说道。

“嗯，人家听你的！”莫雪晴乖巧地说。

有了前面的经验，叶凡做起来也是得心应手，而且莫雪晴的体质也不错，改造起来他也是格外的加了点料。

一个小时后，莫雪晴盘腿坐在草地上，随着叶凡练起了功。

“感觉怎么样？”等到收功后，叶凡微笑着问。