们一样，得到更高层次的锻炼！”叶凡看向了她，说道。

姜晓丽点了点头说道：“其实我也知道自己不是那个料，无所谓了。

“晓丽姐，你这样说就错了！很多人以前都不能练武的，但现在不一样了，小凡研究出了一套很有效的方法，可以让我们这种年龄的人也能习武。”陈升笑吟吟说。

“真的可以这样？”姜晓丽惊喜地说。

她一直都希望自己