奥莉：" “这种练习没有捷径，只能通过一次次的适应来提高你头脑防御的能力。”"

奥莉解释说。

奥莉：" “不要浪费精力去喊叫，去挣扎。约束自己，集中思想，我知道这很难，所以需要不断练习。今天是第一次训练，所以我们只再试三次，每次五秒钟，可以吗？”"

奥莉看了看哈利，又看了看斯内普。然后她试探性地朝哈利伸出手，哈利咬了咬嘴唇，