力都不差，王艺抽查的几个人都完成了背诵。

“那好，现在我们开始讲课，在练习冥想之前我们首先要了解冥想法的基本含义，以及它是怎么来的。”

王艺停顿了一下继续道：“想必大家已经看了书本上的介绍，没错，最初的冥想法就是从御兽身上学来的。

我们人类不能吸收灵力，但精神力活跃，就有人类先驱将御兽的呼吸吐纳规律总结用来开发精神力，在长达几十年的科学研究中才奠定了我们现在的冥想修炼