劲高手，甚至连劲力最难达到的头颅都炼透了，距离抱丹境界只有一步之遥，却依旧被李道清身上的精神修为所影响。

玄元道人没有察觉到异样，见李道清点头，略过此事，不再多说，他会在以后的日子里言传身教，这才是传业授道的最好方式，不担心李道清走歪路。

“国术有三种练法明劲、暗劲、化劲。还有三层功夫易骨、易筋、易髓。”

“这三层功夫可以同时进行，只是三种炼法却不可以，需要一步一个脚