中的每一个动作对身体会造成什么影响，你在里面绝对找不到任何一句有害身体的教导，但组合起来之后，如果你认真炼一段时间，你就会发现灵力的存在了。”

05538实践

卢金时迟疑接过，很快将教材翻了一遍，问“这应该是给完全没有习过武，而且主要是十岁以下儿童，看的吧”

我“是，入门教材嘛，打基础肯定得从小娃娃开始。”

卢金时“唔，我照着练倒是简单好吧，我先练练看。”