☆、05724-不愿意委屈自己

余馗：“但避免失控的方法一定是离开失控源？不能是适应吗？”

我：“也可以是适应。故意让自己压抑到极致,?在即将失控的边缘看清自己的底线，接着破而后立，稳固自己的底线、强大自己的承受力。”

余馗：“只是你们不愿意选这个？”

我：“在还有可选择余地的时候,?我们不愿意委屈自己。我们所接受的教育一般都鼓励我们顺应本心、做尽可