要不这样，这50块钱的牛奶你别买，钱换成营养片吧！平均下来一个月300块钱。”

作为一个资深失眠患者，年序啥都吃过，此刻掰手指说得头头是道：

“鱼油你得补一个，买纯度高的，晚点儿我给你推荐牌子。复合维生素得有，还有钙和微量元素，但这俩你买个综合片儿就行了——女人生孩子会流失很多钙的。”

“这是最基础的，别在这上头省钱，先吃着吧。”<