都心灰意冷道：“我们年龄大了，要想内家拳有所成，比登天还难。”

荷冷月好歹也是外功武者。

她是知道一些内家拳修炼的常识。

以她们这样的年纪，想要练内家拳，太难了。

几乎不可能有什么成就。

石运也点了点头道：“的确很难，甚至一般人连内家拳入门都不可能。”

“哪怕我用罡劲帮助你们入门，但你们的气血想要提升，却难如登天。”

“不过，这