么时候能领悟，那就不清楚了。

可是，石运并不需要领悟。

他只需要等三个月，红色破境光环恢复。

到时候，石运就能利用红色破境光环，直接将痛苦锻炼法突破至第二层。

这需要三个月的时间。

石运先梳理了一下痛苦锻炼法的第一层。

他已经不需要再去找墨老，让墨老给自己身体制造痛楚了。

因为，痛苦锻炼法第一层巅峰，实际上就已经“记妆了身体的那