不止是有延长寿命的功效，还能增加体质，力量，防御等等，是一种全面的提升，然而这都是需要时间慢慢的转变，并不是一蹴而成的。

真无极踏入先天境界数十年，对身体的打磨早早已经达到极限，即便是不使用先天真气，挥手之间，起码也有上千斤的力道，比大师级强者都要强许多。

除非是突破现有功力境界，提升先天真气的品质，才能进一步打磨身体的强度。

何林刚刚达到先天境界才不过两三天而已，他