在二百长矛兵的最前方，是队长虎子，虽然他是第一天上岗，还是临时工，可是他做的都是长久之计。

何以见得？因为大家在那里站了一会儿，听到虎子的一番唠叨，就明白了虎子的练兵诀窍。

他没有废话，就是两个示范动作，所有的话都是随着动作说出，配合动作的指令，全都有用，切中要害。

第一个动作，长蛇探穴，最讲究的是力度方面，就是百分之百全力爆发！

这是一个精神，