第二天一早，王刚起了个大早，先去附近公园锻炼，恢复衰老的身体。

蒋鹏飞不到五十岁，身体却像六七十，亏空的厉害，不过随着王刚记忆觉醒，他前世的体能也在慢慢复苏。

最明显的表现就在于，他脸上的皱纹正在逐渐减少，头上的黑头发也在增多。

这种改变是潜移默化的，并不会一蹴而就，所以身边人不太看的出来，但是很久没见的人一下就能看出王刚的改变。

晨跑是王刚几辈子的