真气分别藏于五脏五宫之中，只用来冲刷五脏，壮大内腑。

又过七日功夫，阳跷脉已尽数打通，真气流动更为顺捷，八脉已通其三，先天绝症已然治愈了大半。戚泽惊喜之余，更加勤修禅法，至于五真玄音剑诀的修为也不曾落下。

《小无相禅功》所载，由初禅入二禅并不算艰难，但只发心恒然，普照十方，内存诸己，当得四支功德。何为四支一、内净支，心无觉观之浑浊，故名内净。谓行者欲离初禅时，种种诃责觉观，觉观