扫地僧也发挥了他的见识，告诉赵青，在过去数百年间，有过几个利用冰蚕修成“冰蚕掌”的高手，不过他们化毒质为内力的法门效率太低，发挥出来的威力并不太出众。

显然，慧净应该就是从这些人手中得到的捕捉冰蚕之法，或许也有着配套的冰蚕掌练法，但多半要有不少药材辅助，还没有收集到，就被游坦之给偷走了冰蚕。

在参考莽牯朱蛤生出的至阳内力后，对于应该如何将自己的阳属性内力赶上明玉功的层次，赵青也