多。球员在比赛前的那一餐不能吃得太饱了,吃得太饱会使血液粘稠,循环能力减弱,导致肌肉无力,并且会降低球员在场上的精神注意力。 吃过饭,全体队员在饭店中短暂休息,他们要午休,否则中午的比赛很容易疲劳也很容易受伤。张俊和杨攀早上起得太早,这个时候也确实困了,很快就进入了梦乡。 但教练是没有权力去休息的,阿德里安塞和斯特尔继续研究埃因霍温。尽管他已经研究了一个星期了,但是他还是希望能