是掌握化精。”

“内家拳，主要是靠内力辅助外力，所以，最初级的做法是让真气在体内激荡，要冲击你的肌肉。好似海浪一般。”

“但这不对，这样只是借助外力，实际上，你还要以丹田真气震荡，传遍全身。来，你试试我这一掌。”

李莫愁说着，她好似轻飘飘的一掌，结果打在江潮身上，却好似被巨浪撞击，一股强悍的力量将江潮拍倒在地！

而且，这股劲道非常的霸道。

江潮一怔