在炼骨录中，不仅仅有附灵，还有根骨炼化和修炼方法。

对于修复滋养根骨，江潮还有不少的心得。

江潮将真气运行，他现在还在炼体阶段。

只不过，修炼武觉之后，江潮就可控制真气对骨骼进行不断的冲击，锻炼骨骼的强度。

这个阶段，就是武者的锻骨阶段。

在武者练拳练到一定程度后，筋骨筋肉都已经变得结实，此时运功，功力就要向内走。沁入五脏六腑。

只不过