或许有人会说上限与下限的规定也还是不够称得上是极端，但是，在资质允许之外的修炼时间被做出了限制，只有原版的十分之一，也就是说，跟资质内的两个小时相比，足足有一百倍的修炼效率差距。

也正是因为在这方面做出了限制，这本功法才称得上是极端化适应，因为他强制保证了每个人每天最多修炼两个小时。

如果没有这个限制的话，普通人在资质允许的时间外也可以获得原版的修行效率的