境、精修境、涅基境、归元境、灵通境、灵真境，而每个境界又分为7个小境界。

那天追杀自己爷爷的三个长老都是精修境中期，爷爷虽然是精修境巅峰，也架不住三个人来回的攻击。呼……他自己是人元境中期，从十二岁的时候就是了，不知道为什么到现在都没有突破。

好了，开始修炼吧，我只有六天时间，把握住这次机会，否则这辈子在也没有这种千载难逢的机会了。第一步：练气，将自己的气引在丹田之上，用力向下