的方圆，拿出几斤含筋量很高的牛肉，将其剁成块状。

焯水、爆炒，放进砂锅，添加佐料，大火煮沸，小火慢炖。

大半夜的让他睡不着，其他人也别想睡好。

浓郁的牛肉香味，向四面八方蔓延。

一个个闻到牛肉香的邻居，本能的饿了。

随风飘荡的牛肉香，不断涌入鼻孔，不少人辗转难眠。

一觉睡醒，方圆煮了一些米饭，就着香气四溢、入口即化的牛肉，吃了个痛快。