“怕死？”刘莽有些不解。

牛聪耐心地给他解释道:“内功练了是可以延年益寿的。内城有些老不死，岁数都过百了，照样每天大鱼大肉，红楼酒楼。这就是内功带来的效果！”

“外功？呵！天天击打你的身体，激发你的潜能，你觉得能延寿？我告诉你，运气不好折寿都有可能！”

“外功凭什么和内功比？岁数超过四十以后，人体气血直线下滑，外功难以突破。后面年纪大了，气血逐渐衰败，实力只会