,不如休息下?” “休息?可是我并不觉得体力存在什么问题,每晚加练一个小时以后还感觉精神状态更好了。” 工作狂李某人,从醒过来以后就没有休息过一天,每天不是在出任务,就是在锤炼力量。 “人终究不是机器,人是会有情绪的,有开心的时候,也会有低落的时候,学会调节情绪是和调整身体状态同样重要的事情。别让自己像只上紧发条的机械人偶,换个角度想想,有时止步不前其实就已经是在对抗