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贝尔、霍伊别尔、奥利耶、恩东贝莱等一共十个人分成了两组，外圈八人传球，只能一脚触球，内圈两人负责抢球。

只要皮球中途被抢到，抢球的两人就和传接球的两人对换角色。

起初这群球员都没把瘦弱的陈小亮放在眼里，甚至在传球给他的时候还会刻意地提醒一下，避免球被断掉而遭受惩罚。

可谁知几圈下来，就连陈小亮自己也没想到，整个训练变成了他一个人的独秀。

只要是