四场比赛下来，陈小亮完成了四次【下一场比赛进入大名单】，四次【下一场比赛登场】，四次【下一场比赛不失球】与三次【下一场比赛登场并取得胜利】。

总计获得了12小时的训练值与7张体力恢复卡。

而这7张体力恢复卡被他用掉了6张，从早到晚反复加练，又换取了30小时的训练值。

再加上十七天里，除去比赛和旅途上的八天，剩下九天每天3小时的球队合练，又是27小时。