目睹了努涅斯的疯狂表现，开始对锋霸这个词有了新的理解。

在这两个月里，陈小亮一共首发出场了12场比赛，完成了40个常规任务，再加上平日里的训练与体力恢复卡使用后的加练，总计攒了209小时的训练值。

这可都是他用一滴一滴汗水换来的成果。

海伦娜仍旧保持着至少每周一次对陈小亮进行身体监测的频率。

久而久之，陈小亮也养成了一个习惯，每当看到这个金发黑框的德国大姐，