佩佩说这个早餐是燕麦片、全麦饼干、鸡蛋、牛奶、番茄、橙子、苹果、坚果。午餐有土豆、猪里脊、猪肝、胸肉、带鱼、虾仁、胡萝卜、西蓝花、紫甘蓝、紫甘蓝、芦笋、木耳。晚餐有玉米、山药、南瓜、老豆腐、牡蛎、三文鱼、牛肉、菠菜、芹菜、生菜、茄子。加餐有蓝莓、葡萄、香蕉、黄瓜、核桃、银耳、酸奶。林鹏看了一下说那个我小时候也没有怎么多好吃的呀？佩佩笑着说现在跟当年不一样了这个物质生活条件都不一样了所以你听