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强迫自己入睡，睡醒以后头会痛不说，并且，越想睡还越睡不着，既让自己不舒服，还浪费时间。

倒不如做点别的事情，等困了再休息。

欧阳家瑞拿出手机，找出之前录制的云苏做菜的视频，决定先学习学习厨艺。

如果条件允许的话，他会边看视频边动手操作，这样记忆会更深一些。

虽然欧阳家瑞的家在都城大学里面，但距离他上课的教学楼，还有一段距离。

所以平时