上没有体现出来，但这一个月他的确有进步，虽然进步不大。

“一个月不到1个进度，果然元体境界的修炼更慢，或许需要十几年才能够突破一层小境界。”

吴涛心道。

十几年突破一层小境界其实并不算慢了，毕竟元体体修增寿500年，只要能在500年之内再突破到下一个大境界，又能够继续增寿，这跟元婴期修仙者同理。

这般想着，吴涛关闭个人信息，开始修炼九玄天罡星火藏神法。