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瞬身术是忍者需要掌握的基本忍术。

瞬身术的基本原理是把查克拉从脚底喷出，使得忍者获得一个巨大的加速度得以在瞬间高速冲出。

不过瞬身术易学难精，绝大多数忍者在施展出一次瞬身术后，是无法连续施展出第二道瞬身术的。

而止水凭借自身对查克拉的精准细微的掌控，对瞬身术的开发到了极致。

他不但可以连续施展瞬身术，而且还可以在瞬身轨迹的半途中灵活