清晨，杨辰早早的停下了修炼。

他内视丹田，发现并没有松动，也就是想突破到炼气中期，还需要一段时间。

他也没着急，修炼本就是一件不易之事，越往后面修炼起来就越慢，虽然他刚重生回来，半天时间就踏进了炼气初期，但想到中期，就没那么快了。

“还是要把体质提升起来才行，否则后面就算修炼起来了，根基也不牢。”

想到这里，杨辰就简单的洗漱了一下，换了身宽松的衣服，