支野参取了出来：“经过这几天的沉淀，差不多已经触摸到炼气中期的门槛了，倒是可以尝试冲击一下。”

没有丹炉提炼，最好的办法就是生吃。

虽然生吃野参的效果，没有将它炼制成丹药效果好，但现在没有条件炼丹，只能将就一下。

“咯嚓！”

杨辰毫不犹豫的一口咬下去，又苦又涩，甚至还有点上头。

不过以前在修真界，杨辰没少生嚼那些灵草，对于这野参的味道，也能习惯。