你照着这些姿势，还有上面的行功路线图，引导内力，却是能将大哥的内力，都真正变成你自己的，还可以此锻炼法，锤炼身体，激发生机，和身体自愈之力，加上我那副方子，不出半年，便可痊愈了。”

阿朱也知道她想歪了，顿时有些不好意思，“那可是太好啦……这功夫难练不？”

“倒是比易筋经容易许多，因为这行功部分，是可以单练的。”

神足经倒是不用坐功配合，而是行功时，很容易入定。