问道：

“最近我那俩弟弟来的勤么？”

“挺勤的，不过训练量没那么大。俩人也跟教练反应了一下德芸社的工作环境，发现他们确实比较难保障忌口，以及职业的关系，夜宵是比较难熬。所以教练组稍微调整了一下健身方案，开始逐渐增肌。效果还是挺明显的，但短时间内体重的下降会成阶梯状，分阶段的来……”

“嗯嗯，那就行。”

许鑫一边点头，一边上了跑步机。

先拉了个五公里