在周天珏里有很多强身健体的武学，还有修炼奇迹，不过修炼奇迹需要有一点的身体基础才行。

最后张诚选择了一套练体的七星锻体绝，习练了起来。

他之所以选择七星锻体绝，是因为他不光可以锻体，让身体有足够的强度，还可以以强硬的体魄，防护体内的五脏六腑，跟少林寺的金刚罩，铁布衫相似。

除此之外，等七星锻体绝练成，就可以修习丹田，吐纳身体周围真元紫气，然后走向修仙道路。