种修炼不如天材地宝修炼来的快，但打坐修炼，将丹田之中的真气运行小周天，这种是可以巩固修为，再一定程度上能稍微提高修炼。

同时也能让自身的伤势痊愈！

时间一分一秒，很快十几分钟过去了，转眼已经来到十一点五十九分了。

这下子不仅袁石，就连秦小飞都眉头一皱，这龚天的电话还没来！

难不成真如袁石所言，对方是骗了他？

就在这时，忽然电话响了！