的转移到其他地方。

“诶，话说约塔这种应该更侧重锻炼能力吧，为什么我听说宿群大哥每天就是带他跑步，还有这种逃脱训练？”

“可能比起能力增强，约塔更需要的是克服对人的恐惧吧，”

“没有什么比一遍遍重复直到熟悉得不能再熟悉，更有效的办法了。”

苟彧看着约塔虽然惊慌颤抖，但没有害怕停下的身影，端起红茶的开口：

“力竭、惊慌、害怕、压力等他全部习惯这些，并