被你们玩死了对吧。”

“对。”李应允点点头。

这个人造了什么孽啊，为什么会遇见你们。。。

任小粟问道：“那你们还记得那个呼吸频率吗？我刚刚将羊皮纸上的东西翻译出来了。”

“这个羊皮纸上面记载的文字的内容是一种修行传承，叫做‘准提法’。”

“准提法分为三个阶段，第一阶段便是呼吸术打磨身体内八十一个明点，第二阶段则是修行气脉，将八十一个明点一一贯通，第