这使得他能够挤出更多的时间去做其他的事情。

比如训练自由搏击。

到了现在，每天早上的体能训练已经被韩娅改成了自由搏击技巧教学。

用韩娅的话来讲，晨安的身体素质已经非常好了，一般的职业运动员都不一定比得上晨安。

现在的晨安唯独欠缺的只是实战经验和部分理论基础，一旦这两项补齐，晨安的实力将会再次大幅度提升。

为此，周六下午的训练已经由晨安自己一个人重