指头点地，缓缓起伏。

居然是标准的单指俯卧撑！这对身体核心力量，有极高的要求，可以说全身的质量就作用在一根手指上，普通人根本做不到。

对很多阿美莉卡大兵都有难度的单指俯卧撑，这个男人看上去却游刃有余，还很惬意。

“298...呼...299...300”

察觉到自家老哥进来了，石上优起身一个跳跃，就站了起来。拿起旁边的毛巾，擦了擦汗。

现在做300