也有我辈中人修行的功夫。”

啊？

我一惊：“吃饭还能练降妖抓鬼的本事么？”

啪！

我脑袋上又挨了一筷子。

“别爬都还没学会，就想着跑。吃饭的时候不说话，是固气。否则浊气会和食物一起进入体内。一个饭字，是食字旁加一个反字，就是要你反复咀嚼，每一口咀满三十六次。变为流食，顺着口舌之津吞下去。这就是最基本的养生修行之道。”

“很多看起来玄乎的手