”

李萍马上摇头说：“那我可不会。”

“很简单，你看着，我给你演练一次你就会了。”

我把屋中间的桌子挪开，双手提掌。

“双手托天理三焦，左右开弓似射雕，摇头摆尾去心火，五劳七伤往后瞧，调理脾胃需单举，两手攀足固肾腰，攒钱怒目增力气，背后七颠百病消。”

以前范神医教我的，做这套古法八段锦讲究用力时吸气，松力时呼气，配合高马步站姿，我做的标准程度大概能