是单手二指俯卧撑。

一下又一下，非常稳，白天没看出来，晚上看他身上全是肌肉，尤其是肩膀和后背，感觉那肌肉硬的跟铁块儿一样。

对比起来，我就没什么肌肉，不过我是练气高手，练肌肉没用。

谢起榕曾亲口说过，就算练体练到了极致，那对上同等级练气的也会吃亏。

我之所以在江湖上只能算四档高手，是因为我练晚了，错过了最佳时机，如果从小就练气，那我现在绝对是超一流高手。