盆或者装满水的水缸中，目视前方，双眼睁大，握着球在水中一收，一放，要注意每一下要握到最紧，松开时又要完全放松。

这四招合起来就是柳穿鱼教的“七七增力功”，在她的教导下，我很快便掌握了四种动作的要领，余下就是每天坚持练习。

按照她说的，四十九天后我在用滚地功或者八步赶蝉和人实战对打，要远远比现在厉害。

今天才第二天，还有四十七天，我便已经开始在脑海中幻想憧憬了。