了墙上挂着的时钟，此时正指在530的时刻上。

「来的太早了，一个人都没有。」

武道在门口位置脱下了鞋，换好了球鞋走入了球场之中，换了一身衣服之后，去到了器材室拿了一个篮球回到了球馆，开始了自己的晨练。

晨练开始之前，神宫寺武道先做了一下准备工作，将装满了参茶的茶杯先放在椅子边上，汗巾平铺在椅子的另一侧，做好了这一些，先简单的绕着篮球场跑个4圈热热身，跑完之后做一下拉伸