宋青岚特意给她安排了两个训练有素的女侍卫。

学武需要童子功，没有童子功很容易受伤。这个时代不缺练武的武术痴迷者不顾自身条件，把自己练成废人的例子。

周祈年的阻拦，宋青岚只是几下了。没有在提及，知道周祈年不许她训练，宋青岚总是找机会偷偷替身自己的体能和身体素质。

不为别的，只为可以更好的驾驭这具新身体，希望自己能在紧急情况自爆。

周祈年病不知道宋青岚心里的小九