，通过斗气淬炼身体，让身体更加强壮，然后产生更强的斗气，不断的彼此推动，这其中还要补充大量的营养。

按照道理说，只要不断的修练，斗气就会不断的增强，那岂不是整个大陆剑圣满天飞了？不是的，生物是有寿命的，一般的人类，过了三十岁之后，身体机能就开始衰退，当修炼的速度赶不上衰退的速度，就会止步不前，最后逐渐衰老。

所以很多剑士一辈子就止步在四、五级这种级别，因为到了这个等级，很多人的